SEKS merupakan poin penting dalam hubungan rumah tangga. Sebab, ada banyak hal yang bisa didapat dari aktivitas tersebut.

Sayangnya, karena kesibukan tidak sedikit pasangan suami istri yang jarang melakukannya. Lantas, apa saja manfaat hubungan seksual yang dilakukan? Berikut, ulasannya menurut Magforwomen.Penghilang stresSeks terbukti mampu menghilangkan penat. Pasalnya, ketika berhubungan seks, tubuh dan pikiran akan memproduksi dopamine, endorphin dan oxytocyn, untuk mengatasi hormon pemicu stres.

OlahragaSeks juga menjadi bentuk lain dari olahraga. Dengan 15 menit melakukan intercourse setiap pekannnya, maka kalori yang terbakar sebanyak 7.500 per tahun. Selain itu, produksi hormon testosteron pada pria saat berhubungan seks menjadikan tubuh dan otot tetap kencang.

Menjaga keintimanSeks juga bermanfaat untuk menjaga keintiman bersama pasangan. Selain itu, seks juga efektif membangun kepercayaan pada hubungan rumah tangga.

Waktu tidur teratur

Seks membutuhkan tenaga yang tidak sedikit. Karena itu, usai berhubungan seks, pasangan akan menjadi lelah dan mengantuk.

Lebih terlihat muda

Setiap wanita selalu ingin terlihat awet muda. Karena itu, seks yang dilakukan rutin selama tiga kali dalam sepekan bersama suami, akan membantu Anda mewujudkan impian tersebut. Sebab, seks mampu membuat seseorang terlihat 10 tahun lebih muda dari usia yang sebenarnya.

Ini Dia Manfaat Seks

SEKS merupakan poin penting dalam hubungan rumah tangga. Sebab, ada banyak hal yang bisa didapat dari aktivitas tersebut.

Sayangnya, karena kesibukan tidak sedikit pasangan suami istri yang jarang melakukannya. Lantas, apa saja manfaat hubungan seksual yang dilakukan? Berikut, ulasannya menurut Magforwomen.Penghilang stresSeks terbukti mampu menghilangkan penat. Pasalnya, ketika berhubungan seks, tubuh dan pikiran akan memproduksi dopamine, endorphin dan oxytocyn, untuk mengatasi hormon pemicu stres.

OlahragaSeks juga menjadi bentuk lain dari olahraga. Dengan 15 menit melakukan intercourse setiap pekannnya, maka kalori yang terbakar sebanyak 7.500 per tahun. Selain itu, produksi hormon testosteron pada pria saat berhubungan seks menjadikan tubuh dan otot tetap kencang.

Menjaga keintimanSeks juga bermanfaat untuk menjaga keintiman bersama pasangan. Selain itu, seks juga efektif membangun kepercayaan pada hubungan rumah tangga.

Waktu tidur teratur

Seks membutuhkan tenaga yang tidak sedikit. Karena itu, usai berhubungan seks, pasangan akan menjadi lelah dan mengantuk.

Lebih terlihat muda

Setiap wanita selalu ingin terlihat awet muda. Karena itu, seks yang dilakukan rutin selama tiga kali dalam sepekan bersama suami, akan membantu Anda mewujudkan impian tersebut. Sebab, seks mampu membuat seseorang terlihat 10 tahun lebih muda dari usia yang sebenarnya.

Usir Kebosanan Bercinta? Saatnya Coba Lokasi Berikut

KEJEMUAN bercinta merupakan ancaman yang dihadapi banyak pasangan. Salah satu solusi yang bisa dilakukan ialah menjajal lokasi baru yang lebih menantang.

Ada banyak spot bercinta yang mungkin belum pernah Anda coba selama ini. Padahal, tak ada salahnya mencoba bercinta di lokasi baru agar tak ada lagi kebosanan yang mengancam. Coba saja spot berikut, seperti dilansir Cosmopolitan.

Jendela
Posisi ini memberikan Anda sensasi ekshibisionis dan terlihat dari luar (kalau Anda tidak menutup jendela dan melepaskan semua pakaian). Berdiri beberapa meter dari jendela, tekuk pinggang Ana, sandarkan lengan di langkan jendela sementara pria Anda melakukan penetrasi dari belakang.

Kolam renang

Bercinta sambil berdiri bisa begitu rumit – namun di dalam air, tubuh Anda akan menjadi lebih ringan. Lingkarkan tangan Anda di sekitar punggungnya dan kaki Anda di sekitar pinggulnya, sedangkan dia memegang bokong Anda dengan tangannya.

Kamar tidur

Jika ini adalah tempat biasa Anda bercinta, bercintalah tidak di atas tempat tidur. Jika Anda punya lemari rendah dengan cermin di atasnya, membungkuk menghadap lemari dengan dia berada di belakang Anda, sehingga Anda dapat menonton apa yang Anda dan pasangan lakukan. Atau Anda juga bisa bersandar di lantai di depan cermin besar untuk menagkap getaran voyeuristik yang sama.

Serunya Bercinta di Ruang Tamu

BANYAK lokasi di rumah yang bisa dijadikan tempat bercinta. Anda dapat mencobanya mulai dari dapur hingga ruang tamu.

Rutinitas bercinta tak ditampik membuahkan kejemuan. Dibutuhkan penyegaran dan inovasi agar sesi bercinta tetap menantang. Salah satu yang bisa dilakukan ialah mencoba bercinta di ruang tamu. Berikut ulasannya, seperti dilansir Cosmopolitan.

Kamar mandi
Duduk saling berhadapan di bak mandi. Gantungkan paha Anda di atas pahanya, bergerak saling mendekat, dan gunakan sisi bak mandi untuk menggerakkan pinggul Anda hingga mencapai orgasme.

Ruang tamu
Berdiri dengan punggung Anda membelakangi bagian belakang kursi atau sofa, kemudian duduklah dia atas kursi atau sofa tersebut, dan minta dia berdiri di depan Anda (dia mungkin harus menekuk lutut sedikit untuk melakukan penetrasi). Pegang tangannya dan bersandar ke belakang sehingga pinggul naik – peregangan panggul ini akan menghasilkan sensasi ekstra untuk Anda dan dia. Untuk lebih intim, ia juga dapat menarik badan Anda sehingga Anda dada Anda bersandar ke dadanya.

Tangga
Berlutut di tangga dengan tangan Anda berada beberapa langkah lebih tinggi dari Anda atau di berpegangan di pembatas tangga. Dia harus berlutut di tangga di bawah Anda dan memegang pinggul Anda sehingga ia dapat melakukan doggy style dengan nakal.

Ruang laundry
Duduk di atas mesin cuci atau pengering ketika menyala. Minta dia berdiri di depan Anda (dia mungkin akan perlu berdiri di ata buku telepon atau sesuatu untuk mengimbangi ketinggian Anda) dan naikkan kaki Anda di bahunya. Dengung pengering akan memberi Anda sentuhan yang berbeda.

Lokasi Bercinta Asyik Selain Kamar Tidur

ADA banyak lokasi menarik untuk dicoba saat bercinta. Jika bosan di kamar tidur, cobalah lokasi lain yang lebih menantang.

Lokasi bercinta yang itu-itu saja memang mudah membuahkan kejenuhan. Agar aman dari serangan tersebut, kreatiflah memilih area bercinta yang membuat suasana jadi bersemangat. Berikut ulasannya, seperti dilansirCosmopolitan

Dapur

Minta dia duduk di kursi dapur. Duduk di atas pangkuan pasangan dengan menghadap ke arah lain (membelakangi pasangan). Anda dapat bersandar ke depan sedikit dan meletakkan tangan Anda di meja dapur untuk membantu mengangkat panggul naik dan turun selama melakukan variasi reverse cowgirl ini. Bonus: Ikat dia ke kursi dengan beberapa lapis bungkus plastik di sekitar dada dan bagian belakang kursi.

Ruang kerja

Bercinta di atas lantai seksi karena rasanya primal. So, baringkan pasangan Anda di lantai, ambil beberapa selotip/lakban dari meja Anda, dan gunakan untuk mengikat pergelangan tangannya ke kaki meja.

Teras

Kursi malas adalah aksesori seks sempurna. Pinta pasangan duduk di kursi malas dan menyenderkan pungunggnya,  dan kemudian Anda duduk di pangkuannya. Dengan posisi ini, ia bisa melihat Anda dengan lebih baik. Sandarkan tangan Anda ke bagian belakang kursi untuk dukungan, dan jika paha mulai lelah, berlututlah di kursi dengan kaki si dia ada di antara kaki Anda.

Ruang makan

Duduklah di tepi meja makan dan minta dia berdiri di depan Anda. Bersandarlah pada siku dan regangkan kaki Anda sehingga mereka menghadap ke dinding, dan dia ada di antara kaki Anda (pindahkan meja dekat ke dinding jika perlu). Dorong ke arah dinding untuk membuat panggul Anda naik dan turun.

Mengapa Orgasme Teratur Penting Bagi Pria?

MENURUT satu dari enam pria, suatu hubungan tergantung pada kinerja kehidupan seksual mereka. Pria tak segan meninggalkan pasangan yang gagal memuaskan mereka di ranjang.

Orgasme sangat penting bagi satu dari empat pria, sedangkan satu dari lima wanita menyatakan orgasme secara teratur lebih penting daripada jatuh cinta.

Meskipun kehidupan seks penting untuk hubungan mereka, kurang dari separuh orang Inggris yang mengaku bahwa mereka “sangat senang” dengan seberapa seringnya mereka orgasme. Ini adalah hasil dalam survei terbaru yang dilakukan oleh toko online bondara.co.uk.

Sebanyak 3800 pria dan wanita Inggris menjadi relawan, dan hasilnya 16% pria dan 10% wanita akan mengakhiri hubungan cinta jika mereka gagal mencapai orgasme dengan pasangan mereka.

Menurut mereka juga (20% wanita dan 23% pria), kelelahan adalah penyebab paling umum mereka tidak bisa orgasme. Selain itu, hal-hal yang dapat mencegah mencapai orgasme ketika bercinta adalah masalah harga diri, kurangnya hasrat seksual, mabuk minuman keras, dan masalah di kamar tidur.

Satu dari empat relawan yang disurvei menyatakan merasa di bawah tekanan untuk mencapaiorgasme setiap kali berhubungan seks. Akibatnya, 27% pria dan 69% wanita beberapa kali memalsukan orgasme, seperti dilansir Dailymail.

Ketika ditanya apa yang membuat mereka bisa orgasme, jawabannya adalah menghabiskan lebih banyak waktu untuk foreplay, menggunakan mainan seks, mengubah posisi bercinta, tidak mabuk, dan jangan terlalu lelah.

Cara Sederhana Memancing Gairah Pasangan

BANYAK hal yang bisa dilakukan untuk memancing gairah pria. Namun, ada beberapa cara yang lebih mudah, tapi sayangnya sering dilupakan.

Ya, menyulut gairah seksual tidak hanya dilakukan melalui sesi foreplay semata.Penasaran? Berikut ulasannya menurutMagforwomen.

Rambut
Bagi pria, rambut wanita juga bisa terlihat menggairahkan. Baik itu panjang ataupun pendek, masing-masing punya daya tarik tersendiri. Namun usahakan agar rambut tetap terjaga keindahan dan kesehatannya.

Senyuman
Pria juga menilai kalau senyum bisa memperlihat keseksian wanita. Karena itu, senyum bisa membangkitkan gairah seksualnya.

High Heels
Sepatu ini memang mampu membuat seksi tampilan wanita. Tak heran jika pria pun juga bergairah karenanya. 

Bokong 
Tentu saja bagian ini menjadi favorit para pria. Bahkan bokong wanita yang indah, juga mampu memancing gairahnya.

Bagaimana Seks Menyembuhkan Tubuh Anda

DARI sisi medis berhubungan seks tak hanya bermanfaat menjaga kesehatan, tapi juga menyembuhkan tubuh Anda.  
Ya, hal ini karena semakin dekat dengan pasangan pasangan, Anda akan mendapat kesehatan tertentu. Enggak percaya?
 
Berikut ulasan menariknya, seperti dilansirHealthmeup.
 
Menurunkan stres
Setelah Anda berhubungan seks, otak melepaskan endorfin yang ampuh mengurangi stres dan mendorong suasana bahagia dalam diri. Di mana kondisi itulah, seks sering disebut bisa membantu menciptakan keseimbangan antara kesehatan emosional dan mental.
 
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Bercinta secara teratur meningkatkan produksi senyawa tubuh yang bisa melawan virus penyakit datang. Penelitian terbaru telah mengungkapkan bahwa seks teratur bisa memertahankan antibodi pada tingkat yang lebih tinggi, sehingga melindungi Anda terhadap infeksi.
 
Memperbaiki tidur Anda
Bila Anda menderita insomnia, maka cobalah berhubungan seks sebelum kepala Anda letakkan diatas bantal. Pasalnya berhubungan seks menginduksi seseorang untuk cepat terlelap tidur.
 
Meningkatkan kesehatan jantung
Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa pria yang berhubungan seks lebih dari dua kali dalam seminggu, memiliki kesempatan yang lebih rendah terkena serangan jantung, bila dibandingkan pria yang menghindari seks.
 
Menyeimbangkan tingkat hormon dalam tubuh
Anda memiliki masalah  siklus menstruasi tidak teratur ? Bila iya, bercintalah dengan pasangan Anda. Pasalnya bercinta akan membantu mengatur siklus haid melalui memertahankan kesimbangan hormon dalam tubuh. Sehingga secara otomatis meredakan nyeri kram yang sering dirasakan para perempuan.
 
Menguatkan otot pinggul
Berhubungan seks melibatkan penggunaan beberapa otot, karenanya seks bisa membantu mengembangkan otot pinggul Anda lebih kuat. Di samping itu, seks juga bisa membantu memerkuat paha depan dan punggung atas.
 
Membuat perempuan jadi lebih cantik
Seks bisa menjadi perawatan kecantikan bagi perempuan, hal ini karena selama hubungan intim kadar estrogen dua kali lipat diproduksi dan ini membuat rambut bersinar dan kulit menjadi lebih lembut.

Jangan Ragu Bercinta Saat Hamil

Tak perlu ragu menikmati seks ketika Anda sedang berbadan dua. Penelitian ilmiah menunjukkan, hubungan seks pada wanita hamil termasuk aman dan tidak menimbulkan risiko keguguran seperti yang dikhawatirkan orang selama ini.

Apabila ibu hamil dalam kondisi baik, hubungan seks bisa dilakukan secara normal. Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Canadian Medical Association Journal menyatakan, hanya sedikit kondisi medis yang menghalangi ibu hamil menikmati hubungan intim. Bahkan, sejauh ini dinyatakan hanya sedikit bukti imiah yang menyatakan hubungan seks bisa menyebabkan kelahiran prematur.

"Absen bercinta adalah rekomendasi yang bisa dilakukan ibu hamil dengan risiko tinggi untuk menghindari bahaya persalinan prematur," kata para peneliti dalam laporannya.

Dalam penelitiannya, tim peneliti dari Mount Sinai Hospital dan tim dari University of Toronto, mencari bukti ilmiah kondisi kehamilan yang berbahaya jika dilakukan hubungan seks.

Pada perempuan yang memiliki riwayat keguguran lebih dari sekali atau pernah melahirkan bayi prematur, memang rekomendasi untuk absen bercinta masih bisa dilakukan, meski tidak ada bukti ilmiah yang menyatakan dengan jelas manfaat dari absen bercinta ini.

Hubungan seks yang aman tetap harus menjadi perhatian ibu hamil karena penyakit infeksi menular seksual, seperti infeksi uterus dan organ reproduksi tetap bisa terjadi selama kehamilan.

Kondisi kehamilan lain yang dinilai beresiko tinggi adalah placenta previa (plasenta menutupi jalan lahir). Dalam kondisi ini, penis atau alat bantu seks (sex toys) dikhawatirkan mengenai plasenta dan menyebabkan perdarahan.

Seks oral juga tidak disarankan ketika kehamilan karena beresiko terjadinya iritasi, bahkan penyumbatan pembuluh darah (emboli) yang dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin. Risiko terjadi jika suami meniupkan udara ke vagina.