Foreplay sangat penting untuk seks yang baik. Debby Herbenick, PhD, MPH, seorang pakar seks dari Indian University, Amerika Serikat, menyarankan agar pasangan meluangkan waktu untuk melakukan foreplay. Foreplay bermanfaat untuk mendapatkan rangsangan lebih.
"Ketika tubuh wanita menjadi sangat terangsang, otot-ototnya akan menarik rahim ke atas, sehingga akan memiliki banyak ruang di dalam vagina," kata Dr. Herbenick seperti yang dikutip dari twodaymag.
Bagi wanita, foreplay penting untuk membantu Ms. V wanita menjadi 'terlumasi', meningkatkan gairah seksual dan membuat seks lebih nikmat. Bagi pria, foreplay dapat membantu mencapai ereksi yang lebih, terutama jika pasangan mengalami kesulitan untuk mencapai orgasme dikarenakan stress di kantor atau di rumah.
Seperti dikutip dari Red Book dan askdanandjennifer, dari berbagai macam variasi foreplay, tujuh teknik berikut ini, disukai oleh pasangan Anda:
1. Saling Menyentuh
Mabel Iam, pengarang buku 'Sex and the Perfect Lover' menyarankan Anda dan pasangan melakukan pemijatan sebelum bercinta. Sentuhan di kulit ini bisa menstimulasi tujuh pusat energi di tubuh. "Jadi mulailah memijat pasangan Anda mulai dari tangannya dan pergelangan tangannya," ujar Iam. "Lalu lanjut ke lengan dan pundaknya, sebelum kemudian Anda menyentuh dadanya," tambahnya.
Menurut Iam, tekanan-tekanan yang Anda berikan saat memijat membangkitkan energi seksual si dia. Saat Anda selesai memijat pasanga, minta dia melakukan hal yang sama. Dengan melakukan hal tersebut, energi Anda dan pasangan akan bergelora.
2. Sentuh Tubuh Si Dia Tanpa Tangan
Menyentuh tubuh pasangan dengan tangan adalah hal biasa. Kali ini, cobalah beri sentuhan dengan nafas dan bibir Anda. Sentuh dia di bagian telinga, leher, tengkuk, dada, hingga bagian erotisnya.
3. Tetaplah Pakai Baju Anda
Therapist seks Patti Britton memberi saran sedikit nakal untuk Anda dalam membuat hubungan seks semakin panas. Menurutnya tetaplah memakai baju saat bercinta. "Itu bisa jadi kegiatan yang menyenangkan karena bermain-main dengan pakaian dalam satu sama lain, menggodannya melalui bahan pakaian tersebut," ujarnya. "Dengan cara itu juga Anda seperti mempersiapkan diri. Ketika akhirnya terjadi kulit menyentuh kulit, hal tersebut akan menjadi lebih dahsyat efeknya," tambahnya.
4. Mencicipi Permen
Ada beberapa permainan yang bisa Anda dan si dia lakukan dengan permen yang dibentuk menjadi kalung. Pertama, taruh kalung permen itu di leher si dia. Lalu, perlahan-lahan mulailah gigit permen tersebut satu-persatu. Usahakan saat menggigit Anda juga menyentuh lehernya. Leher adalah salah satu titik sensitif pria.
Tak hanya mencium leher, saat menggigit permen satu-persatu, Anda juga bisa sambil bermain-main dengan bibir pasangan. Sesekali berikan si dia ciuman di bibir, sebelum Anda beralih lagi ke lehernya.
Selain di leher, kalung permen ini juga bisa Anda coba kalungkan di Mr Happy nya. Setelah itu, mulailah goda si dia dengan menggigit permen tersebut satu per satu. Saat melakukannya, Anda harus berhati-hati, jangan sampai membuat kulit Mr. Happy pasangan sakit karena tergigit.
5. Membaca cerita 'nakal'
Hampir setiap wanita suka membaca novel dengan unsur erotis. Kombinasi cerita 'nakal' dengan suara berat pria tentu saja, dengan mudah meningkatkan mood bercinta wanita. Cobalah untuk membeli beberapa novel erotis, minta pasangan membacakannya untuk Anda atau sebaliknya. Dengan begitu, Anda dan pasangan bisa bebas mengimajinasikan susana bercinta seperti yang ditulis dalam buku dengan cara Anda berdua.
6. Bermain Peran
Setiap orang memiliki fantasi seksual sendiri. Salah satu ide foreplay terbaik adalah memerankan karakter yang pasangan sukai. Misalnya pasangan menyukai fantasi suster, Anda dengan memakai pakaian ala suster saat foreplay, pastinya Anda akan nampak seksi di mata pasangan.
7. Goda Si Dia
Cobalah memberikan ciuman yang panas pada pasangan sebelum bercinta. Setelah memberikan ciuman yang panas itu, goda si dia dengan menyentuh bagian tubuhnya yang lain. Biarkan juga si dia melakukan penetrasi, namun jangan sampai terlalu jauh. Jauhkan lagi si dia dan beri dia ciuman. Dengan melakukan godaan-godaan ini, si dia akan menjadi semakin tergila-gila dan ingin menguasai Anda.
Namun saat menggoda ini, jangan lakukan terlalu lama. Kalau terlalu lama, bisa-bisa si dia akan kehilangan gairah dan ereksinya bisa hilang. Saat Anda yakin si dia benar-benar sudah tidak biasa menguasai diri, itulah saatnya Anda stop menggodanya dan biarkan dia melakukan penetrasi.
Minggu, 26 Agustus 2012
Kamis, 23 Agustus 2012
8 Hal Sederhana yang Bisa Tingkatkan Hasrat Seksual
Selalu saja ada hal-hal baru yang bisa membuat kegiatan seks lebih menyenangkan. Kuncinya, jangan pernah berhenti mencari tahu tekniknya lewat buku atau internet. Mungkin saja, benda-benda dan kegiatan yang kurang populer sebagai pembangkit gairah bercinta justru bisa jadi cara ampuh yang membuat aktivitas seks lebih menyenangkan.
"Saat pasangan bilang mereka bosan berhubungan seks, sebenarnya bukan karena seksnya, tapi bagaimana mereka melakukannya. Keluarlah dari zona nyaman Anda dan ciptakan suasana baru yang lebih menarik dan menantang," ungkap Laurie Mintz, penulis buku 'A Tired Woman's Guide To A Passionate Sex'.
Benda-benda ini mungkin sering Anda lihat di rumah. Tapi mungkin Anda tidak tahu, mereka punya kekuatan dahsyat untuk membangkitkan libido Anda maupun si dia.
1. Bensin & Daging Panggang
Sebuah survei di Inggris yang dilansir The Stir, menemukan bahwa wanita merasa bergairah ketika mencium aroma cat, bensin dan kulit pada pasangannya. Dalam survei tersebut dijelaskan, aroma tersebut memberikan perasaan bahagia bahkan kenangan romantis pada wanita. Sedangkan bagi para pria, wangi body lotion, lipstik dan aroma daging panggang yang dimasak pasangannya bisa meningkatkan gairah mereka seketika.
2. Bersihkan Rumah
Sebuah penelitian terbaru menyatakan semakin sering Anda dan pasangan membersihkan rumah, semakin sering pula Anda bercinta. Peneliti tersebut mengungkapkan, saat mengerjakan pekerjaan rumah bersama, Anda dan pasangan akan merasakan kebersamaan dan hubungan yang lebih mendalam satu sama lain.
3. T-shirt Putih
Melihat Anda mandi di bawah shower, dengan t-shirt putih transparan yang memperlihatkan siluet tubuh bisa membangkitkan gairah bercintanya. Dikutip dari iVillage, menurut penelitian, pria akan lebih bergairah melihat wanita dengan pakaian setengah terbuka daripada wanita yang tanpa busana sehelai pun. Saat mandi, minta dia menuangkan sabun dan menggosokkannya ke tubuh Anda.
4. Kalung Mutiara
Bukan untuk dikenakan di leher, tapi untuk menimbulkan sensasi unik pada pasangan saat foreplay. Gunakan butiran mutiara sebagai pemijat di punggung, dada, atau area genital si dia. Gerakan ini akan menimbulkan sensasi pijatan unik yang membuatnya menggeliat kegelian. Untuk sensasi yang lebih dahsyat, balurkan minyak zaitun ke kalung mutiara, lingkarkan ke area Mr. Happy dan gerakkan mengarah ke atas dan ke bawah berulang kali.
5. Piyama
Saat si dia akan berangkat kerja di pagi hari, keluarlah dari kamar dengan piyama longgar dan kancing depan agak terbuka untuk memperlihatkan sedikit 'aset' Anda. Beri pelukan dan ciuman, lalu suruh dia segera berangkat ke kantor dan segera tutup pintu rumah. Cara ini akan membuatnya terkejut dan penasaran, sehingga dia tidak sabar untuk mencumbu Anda sesampainya di rumah.
6. Makan Kacang
Kacang merupakan sumber zinc, sebuah mineral penting yang membantu fungsi seksual. Menurut The New Harvard Guide to Women’s Health (Belknap Press, 2004), zinc adalah prekursor testosteron yang merupakan hormon penting untuk hasrat bercinta.
7. Bunga Mawar
Bunga mawar mengandung senyawa kimia bernama phenylethylamine (PEA) yang merupakan zat alami yang dapat merangsang daya tarik seksual seseorang. Senyawa PEA akan melebur keluar dari otak ketika jatuh cinta. Ini merupakan bagian dari kekuatan kimia yang terjadi ketika jatuh cinta dan membuat seseorang merasa baik, saling menyukai dan mencintai. Aroma mawar juga bisa berpengaruh untuk membuat Anda dan pasangan lebih bergairah saat melakukan hubungan seksual.
8. Jahe
Sebuah penelitian di Nigeria mengungkapkan jahe dapat meningkatkan kadar testosteron. Kandungan kalium, magnesium, tembaga dan vitamin B6 dari jahe berfungsi untuk menghangatkan tubuh dan meningkatkan performa seks. Selain itu, jahe juga memberi efek sensitif pada tubuh saat pasangan menyentuhnya.
"Saat pasangan bilang mereka bosan berhubungan seks, sebenarnya bukan karena seksnya, tapi bagaimana mereka melakukannya. Keluarlah dari zona nyaman Anda dan ciptakan suasana baru yang lebih menarik dan menantang," ungkap Laurie Mintz, penulis buku 'A Tired Woman's Guide To A Passionate Sex'.
Benda-benda ini mungkin sering Anda lihat di rumah. Tapi mungkin Anda tidak tahu, mereka punya kekuatan dahsyat untuk membangkitkan libido Anda maupun si dia.
1. Bensin & Daging Panggang
Sebuah survei di Inggris yang dilansir The Stir, menemukan bahwa wanita merasa bergairah ketika mencium aroma cat, bensin dan kulit pada pasangannya. Dalam survei tersebut dijelaskan, aroma tersebut memberikan perasaan bahagia bahkan kenangan romantis pada wanita. Sedangkan bagi para pria, wangi body lotion, lipstik dan aroma daging panggang yang dimasak pasangannya bisa meningkatkan gairah mereka seketika.
2. Bersihkan Rumah
Sebuah penelitian terbaru menyatakan semakin sering Anda dan pasangan membersihkan rumah, semakin sering pula Anda bercinta. Peneliti tersebut mengungkapkan, saat mengerjakan pekerjaan rumah bersama, Anda dan pasangan akan merasakan kebersamaan dan hubungan yang lebih mendalam satu sama lain.
3. T-shirt Putih
Melihat Anda mandi di bawah shower, dengan t-shirt putih transparan yang memperlihatkan siluet tubuh bisa membangkitkan gairah bercintanya. Dikutip dari iVillage, menurut penelitian, pria akan lebih bergairah melihat wanita dengan pakaian setengah terbuka daripada wanita yang tanpa busana sehelai pun. Saat mandi, minta dia menuangkan sabun dan menggosokkannya ke tubuh Anda.
4. Kalung Mutiara
Bukan untuk dikenakan di leher, tapi untuk menimbulkan sensasi unik pada pasangan saat foreplay. Gunakan butiran mutiara sebagai pemijat di punggung, dada, atau area genital si dia. Gerakan ini akan menimbulkan sensasi pijatan unik yang membuatnya menggeliat kegelian. Untuk sensasi yang lebih dahsyat, balurkan minyak zaitun ke kalung mutiara, lingkarkan ke area Mr. Happy dan gerakkan mengarah ke atas dan ke bawah berulang kali.
5. Piyama
Saat si dia akan berangkat kerja di pagi hari, keluarlah dari kamar dengan piyama longgar dan kancing depan agak terbuka untuk memperlihatkan sedikit 'aset' Anda. Beri pelukan dan ciuman, lalu suruh dia segera berangkat ke kantor dan segera tutup pintu rumah. Cara ini akan membuatnya terkejut dan penasaran, sehingga dia tidak sabar untuk mencumbu Anda sesampainya di rumah.
6. Makan Kacang
Kacang merupakan sumber zinc, sebuah mineral penting yang membantu fungsi seksual. Menurut The New Harvard Guide to Women’s Health (Belknap Press, 2004), zinc adalah prekursor testosteron yang merupakan hormon penting untuk hasrat bercinta.
7. Bunga Mawar
Bunga mawar mengandung senyawa kimia bernama phenylethylamine (PEA) yang merupakan zat alami yang dapat merangsang daya tarik seksual seseorang. Senyawa PEA akan melebur keluar dari otak ketika jatuh cinta. Ini merupakan bagian dari kekuatan kimia yang terjadi ketika jatuh cinta dan membuat seseorang merasa baik, saling menyukai dan mencintai. Aroma mawar juga bisa berpengaruh untuk membuat Anda dan pasangan lebih bergairah saat melakukan hubungan seksual.
8. Jahe
Sebuah penelitian di Nigeria mengungkapkan jahe dapat meningkatkan kadar testosteron. Kandungan kalium, magnesium, tembaga dan vitamin B6 dari jahe berfungsi untuk menghangatkan tubuh dan meningkatkan performa seks. Selain itu, jahe juga memberi efek sensitif pada tubuh saat pasangan menyentuhnya.
Senin, 20 Agustus 2012
7 Gerakan Olahraga untuk Tingkatkan Performa Seks
Fitnes tidak hanya membuat tubuh lebih fit, tapi juga meningkatkan kualitas kehidupan seks Anda dan pasangan. Dikutip dari Womansday, beberapa ahli fitnes dan terapis seks merekomendasikan gerakan-gerakan dalam fitnes dan yoga yang bisa membangkitkan gairah bercinta di kamar tidur Anda!
1. Squat
Squat tak hanya membentuk kaki dan bokong jadi lebih indah. Tapi juga melancarkan aliran darah ke area tubuh yang bisa membangkitkan libido. Ahli fitnes Debbie Mandel, MA, menyarankan gerakan squat yang benar, yaitu melebarkan kedua kaki sejajar dengan bahu. Buatlah posisi seperti Anda sedang duduk di kursi. Semakin rendah posisi squat, akan semakin besar manfaat yang didapat. Lakukan 15-30 kali.
2. Happy Baby Pose
Tubuh yang lentur bisa mewujudkan seks yang hebat. Untuk melatih kelenturan tubuh, lakukanlah happy baby pose. Gerakan ini akan meregangkan tulang belakang sekaligus menenangkan otot aduktor (otot di area pinggul ke bawah) dan paha belakang. Happy baby pose bisa membantu saat penetrasi seks ketika dalam posisi misionaris.
3. Pelvic Tilts
Wanita kerap mengalami sakit punggung bagian bawah, yang kadang bisa memengaruhi posisi dan gairah seks. Latihan pelvic tilts, bisa menguatkan otot punggung dan tulang panggul saat Anda bercinta. Berbaringlah dengan posisi lutut menekuk 45 derajat, serta telapak kaki menapak di lantai datar. Angkat tulang panggul, dan tahan daerah perut. Lalu turunkan perlahan-lahan. Lakukan gerakan ini 20-25 kali.
4. Biceps Curls
Latihan angkat beban juga bisa meningkatkan hasrat seks, disamping memperindah lengan. Pegang barbel atau dumbbell, lalu gerakkan tangan ke atas dan ke bawah 15-20 kali. Gerakan ini bisa meningkatkan level testosteron secara alami. Studi ilmiah menunjukkan bahwa testosteron memegang peranan penting dalam mengatur dorongan seksual pada pria dan wanita.
5. Kegel
Kegel merupakan terapi yang efektif untuk pria dan wanita dengan tingkat libido rendah. Senam Kegel melatih otot-otot di sekitar panggul yang berkontraksi saat orgasme (PC). Reaksi seperti goncangan dan 'kejang' saat orgasme distimulasi oleh kontraksi spontan dan cepat otot ini. Gerakan mengencangkan dan mengendurkan otot PC 25 kali saat penetrasi seks bisa membantu pasangan mencapai klimaks.
6. Plank Pose
Plank pose (meluruskan badan seperti papan) merupakan gerakan yang cukup populer dalam latihan yoga. Latihan ini bereaksi pada lengan atas, perut, paha dan bokong. Empat area ini penting dalam menjaga kestabilan tubuh saat bercinta dalam posisi woman on top. Saat plank pose, buat tubuh Anda selurus dan sedatar mungkin. Tahan posisi ini 10 detik, regangkan lalu ulangi hingga 10 kali.
7. Bridge Pose
Membantu menguatkan otot punggung, bokong dan lutut. Menurut ahli terapi seks Madeleine Castellanos, bridge pose membantu menambah kenikmatan seksual pada wanita karena meningkatkan kekuatan dan ketahanan pada otot-otot tersebut saat bercinta. Tahan posisi ini 10 detik, bernapaslah secara normal. Turunkan perlahan dan santailah sebelum mengulanginya 10 kali lagi.
1. Squat
Squat tak hanya membentuk kaki dan bokong jadi lebih indah. Tapi juga melancarkan aliran darah ke area tubuh yang bisa membangkitkan libido. Ahli fitnes Debbie Mandel, MA, menyarankan gerakan squat yang benar, yaitu melebarkan kedua kaki sejajar dengan bahu. Buatlah posisi seperti Anda sedang duduk di kursi. Semakin rendah posisi squat, akan semakin besar manfaat yang didapat. Lakukan 15-30 kali.
2. Happy Baby Pose
Tubuh yang lentur bisa mewujudkan seks yang hebat. Untuk melatih kelenturan tubuh, lakukanlah happy baby pose. Gerakan ini akan meregangkan tulang belakang sekaligus menenangkan otot aduktor (otot di area pinggul ke bawah) dan paha belakang. Happy baby pose bisa membantu saat penetrasi seks ketika dalam posisi misionaris.
3. Pelvic Tilts
Wanita kerap mengalami sakit punggung bagian bawah, yang kadang bisa memengaruhi posisi dan gairah seks. Latihan pelvic tilts, bisa menguatkan otot punggung dan tulang panggul saat Anda bercinta. Berbaringlah dengan posisi lutut menekuk 45 derajat, serta telapak kaki menapak di lantai datar. Angkat tulang panggul, dan tahan daerah perut. Lalu turunkan perlahan-lahan. Lakukan gerakan ini 20-25 kali.
4. Biceps Curls
Latihan angkat beban juga bisa meningkatkan hasrat seks, disamping memperindah lengan. Pegang barbel atau dumbbell, lalu gerakkan tangan ke atas dan ke bawah 15-20 kali. Gerakan ini bisa meningkatkan level testosteron secara alami. Studi ilmiah menunjukkan bahwa testosteron memegang peranan penting dalam mengatur dorongan seksual pada pria dan wanita.
5. Kegel
Kegel merupakan terapi yang efektif untuk pria dan wanita dengan tingkat libido rendah. Senam Kegel melatih otot-otot di sekitar panggul yang berkontraksi saat orgasme (PC). Reaksi seperti goncangan dan 'kejang' saat orgasme distimulasi oleh kontraksi spontan dan cepat otot ini. Gerakan mengencangkan dan mengendurkan otot PC 25 kali saat penetrasi seks bisa membantu pasangan mencapai klimaks.
6. Plank Pose
Plank pose (meluruskan badan seperti papan) merupakan gerakan yang cukup populer dalam latihan yoga. Latihan ini bereaksi pada lengan atas, perut, paha dan bokong. Empat area ini penting dalam menjaga kestabilan tubuh saat bercinta dalam posisi woman on top. Saat plank pose, buat tubuh Anda selurus dan sedatar mungkin. Tahan posisi ini 10 detik, regangkan lalu ulangi hingga 10 kali.
7. Bridge Pose
Membantu menguatkan otot punggung, bokong dan lutut. Menurut ahli terapi seks Madeleine Castellanos, bridge pose membantu menambah kenikmatan seksual pada wanita karena meningkatkan kekuatan dan ketahanan pada otot-otot tersebut saat bercinta. Tahan posisi ini 10 detik, bernapaslah secara normal. Turunkan perlahan dan santailah sebelum mengulanginya 10 kali lagi.
Jumat, 17 Agustus 2012
Bercinta Lebih Nikmat dengan Melatih Otot Ini
Saat bercinta, ada beberapa otot pada tubuh manusia yang memegang peranan penting untuk mencapai kenikmatan dan kepuasan seks yang maksimal. Salah satunya adalah otot PC.
PC merupakan singkatan dari Pubococcygeus, otot besar yang terdapat di bagian anus dan sekitar tulang panggul. Pada wanita, otot PC berada di sekitar Miss V dan pria, otot yang sering disebut sebagai 'otot cinta' ini terdapat di bawah kelenjar prostat.
Mengapa otot ini menjadi sangat penting bagi bagi kualitas seksual pasangan? Dikutip dari The Site, Otot PC menjaga keamanan organ reproduksi di sekitar tulang panggul, mencegah inkontinensi urin (sulit mengatur pengeluaran urin) dan meningkatkan kenikmatan seks pada wanita dan pria.
Wanita dengan otot PC yang kuat, akan memiliki vagina yang kencang serta bisa mencapai orgasme lebih mudah. Sementara para pria yang melatih otot PC mereka secara rutin, bisa mengatur/menunda orgasme dan mencegah terjadinya ejakulasi dini.
Bagaimana caranya mengetahui pergerakan otot PC? Saat buang air kecil, kencangkan otot dan hentikan jalannya aliran urin. Gerakan dan sensasi yang Anda rasakan itu, menandakan Anda sedang mengatur otot PC. Cobalah kencangkan dan kendurkan beberapa kali. Setelah terlatih, praktekkan gerakan otot ini saat Anda dan suami bercinta. Lihat sensasi seperti apa yang dirasakan pasangan ketika Anda melakukannya, dan tanyakan apakah si dia juga menyukainya.
Selain dilakukan sendiri, otot PC bisa dilatih dengan olahraga. Latihan untuk menguatkan otot PC adalah senam Kegel. Dilansir Lifemojo, Senam ini membantu organ reproduksi pria maupun wanita berfungsi lebih baik.
Jika dilakukan secara rutin, senam Kegel bisa menjaga kesehatan dan menambah kepuasan bercinta. Senam Kegel melatih otot-otot di sekitar panggul yang berkontraksi saat orgasme. Salah satunya pubococcygeus atau yang lebih dikenal dengan PC.
Reaksi seperti goncangan dan 'kejang' saat orgasme distimulasi oleh kontraksi spontan dan cepat otot ini. Gerakan mengencangkan dan mengendurkan otot PC berkali-kali (kira-kira 25 kali) saat penetrasi seks bisa membantu keduanya mencapai klimaks.
PC merupakan singkatan dari Pubococcygeus, otot besar yang terdapat di bagian anus dan sekitar tulang panggul. Pada wanita, otot PC berada di sekitar Miss V dan pria, otot yang sering disebut sebagai 'otot cinta' ini terdapat di bawah kelenjar prostat.
Mengapa otot ini menjadi sangat penting bagi bagi kualitas seksual pasangan? Dikutip dari The Site, Otot PC menjaga keamanan organ reproduksi di sekitar tulang panggul, mencegah inkontinensi urin (sulit mengatur pengeluaran urin) dan meningkatkan kenikmatan seks pada wanita dan pria.
Wanita dengan otot PC yang kuat, akan memiliki vagina yang kencang serta bisa mencapai orgasme lebih mudah. Sementara para pria yang melatih otot PC mereka secara rutin, bisa mengatur/menunda orgasme dan mencegah terjadinya ejakulasi dini.
Bagaimana caranya mengetahui pergerakan otot PC? Saat buang air kecil, kencangkan otot dan hentikan jalannya aliran urin. Gerakan dan sensasi yang Anda rasakan itu, menandakan Anda sedang mengatur otot PC. Cobalah kencangkan dan kendurkan beberapa kali. Setelah terlatih, praktekkan gerakan otot ini saat Anda dan suami bercinta. Lihat sensasi seperti apa yang dirasakan pasangan ketika Anda melakukannya, dan tanyakan apakah si dia juga menyukainya.
Selain dilakukan sendiri, otot PC bisa dilatih dengan olahraga. Latihan untuk menguatkan otot PC adalah senam Kegel. Dilansir Lifemojo, Senam ini membantu organ reproduksi pria maupun wanita berfungsi lebih baik.
Jika dilakukan secara rutin, senam Kegel bisa menjaga kesehatan dan menambah kepuasan bercinta. Senam Kegel melatih otot-otot di sekitar panggul yang berkontraksi saat orgasme. Salah satunya pubococcygeus atau yang lebih dikenal dengan PC.
Reaksi seperti goncangan dan 'kejang' saat orgasme distimulasi oleh kontraksi spontan dan cepat otot ini. Gerakan mengencangkan dan mengendurkan otot PC berkali-kali (kira-kira 25 kali) saat penetrasi seks bisa membantu keduanya mencapai klimaks.
Selasa, 14 Agustus 2012
Afrodisiak dipercaya sanggup meningkatkan libido.
SEJAK ribuan tahun silam alam sudah punya ramuan cinta. Ramuan itu terdapat dalam makanan yang disebut afrodisiak, nama yang diambil dari Aphrodite, sang dewi cinta. Makanan itu dipercaya sanggup meningkatkan libido.
Berikut ini makanan yang terhitung sebagai ramuan cinta itu:
1. Asparagus
Sayuran ini kaya akan vitamin E, vitamin yang bertanggung jawab atas produksi hormon seks.
2. Cabai
Sayuran ini memang pedas alias hot, dalam bahasa Inggris. Cabai juga hot untuk libido Anda karena zat capsaicin di dalamnya menstimulasi ujung saraf, sehingga meningkatkan detak jantung dan membuat Anda berkeringat.
3. Cokelat
Makanan yang kerap disebut makanan erotis ini mengandung phenylethylamine, zat antidepresi alami dan stimulan yang sering disebut molekul cinta.
4. Kopi
Minuman ini dikenal luas mengandung kafein, stimulan yang juga punya khasiat pembangkit energi dan gairah seks.
5. Ginkgo
Herbal ini lebih dikenal sebagai pengobat lupa. Namun, belakangan ginkgo juga diketahui menstimulasi pengeluaran nitric oxide yang menyebabkan peningkatan aliran darah ke bagian tubuh tertentu. Herbal ini sering diresepkan untuk meningkatkan gairah seks.
6. Ginseng
Tonik penguat tubuh ini meningkatkan produksi nitric oxide, komponen zat kimia yang penting bagi terjadinya ereksi.
7. Kerang
Selain bentuknya sensual, kerang juga kaya akan zinc, zat mineral yang dibutuhkan untuk produksi hormon seks yaitu testosteron.
8. Wild Yam
Daun aromatik ini memiliki reputasi membuat alat-alat genital lebih sensitif dan menimbulkan mimpi-mimpi erotis.
Berikut ini makanan yang terhitung sebagai ramuan cinta itu:
1. Asparagus
Sayuran ini kaya akan vitamin E, vitamin yang bertanggung jawab atas produksi hormon seks.
2. Cabai
Sayuran ini memang pedas alias hot, dalam bahasa Inggris. Cabai juga hot untuk libido Anda karena zat capsaicin di dalamnya menstimulasi ujung saraf, sehingga meningkatkan detak jantung dan membuat Anda berkeringat.
3. Cokelat
Makanan yang kerap disebut makanan erotis ini mengandung phenylethylamine, zat antidepresi alami dan stimulan yang sering disebut molekul cinta.
4. Kopi
Minuman ini dikenal luas mengandung kafein, stimulan yang juga punya khasiat pembangkit energi dan gairah seks.
5. Ginkgo
Herbal ini lebih dikenal sebagai pengobat lupa. Namun, belakangan ginkgo juga diketahui menstimulasi pengeluaran nitric oxide yang menyebabkan peningkatan aliran darah ke bagian tubuh tertentu. Herbal ini sering diresepkan untuk meningkatkan gairah seks.
6. Ginseng
Tonik penguat tubuh ini meningkatkan produksi nitric oxide, komponen zat kimia yang penting bagi terjadinya ereksi.
7. Kerang
Selain bentuknya sensual, kerang juga kaya akan zinc, zat mineral yang dibutuhkan untuk produksi hormon seks yaitu testosteron.
8. Wild Yam
Daun aromatik ini memiliki reputasi membuat alat-alat genital lebih sensitif dan menimbulkan mimpi-mimpi erotis.
Sabtu, 11 Agustus 2012
Ini Dia Yang Bisa Menunda Orgasme Pria
Para pria yang memiliki masalah disfungsi ereksi atau ejakulasi dini kini bisa sedikit bergembira. Ada sejumlah pengobatan inovatif untuk masalah tersebut. Salah satunya spray yang bisa menunda orgasme.
Disfungsi ereksi adalah masalah yang bisa dialami pria. Menurut riset terbaru pun setidaknya ada 40% pria yang dapat mengalami masalah tersebut saat usia mereka 40 tahun.
Disfungsi ereksi sebenarnya bisa diatasi dengan diet dan olahraga. Tak hanya itu, pengobatan juga memegang peranan penting untuk mengatasi masalah ejakulasi dini ini. Dalam riset yang dilakukan di Amerikat Serikat pada enam klinik pengobatan terungkap, hasil pengobatan bisa lebih maksimal jika ditambah pada perubahan gaya hidup si pria.
Salah satu obat yang dipercaya bisa mengobati disfungsi ereksi adalah viagra. Namun tidak semua pria bisa mengonsumsinya, misalnya saja mereka yang menderita tekanan darah tinggi. Obat itu juga memiliki efek samping seperti sakit kepala, mual dan masalah pendengaran.
Kini para ilmuwan pun mulai mengembangkan alternatif lain dari viagra. Apa saja? Ini dia daftarnya, seperti dikutip dari Daily Mail:
1. Delay Spray
Spray ini memiliki efek seperti anestesi saat disemprotkan pada Mr Happy. Spray ini sudah mulai dijual untuk para pria yang menderita ejakulasi dini. Spray tersebut mengandung 9,6% lidocaine, anestesi lokal yang bisa mengurangi sensitifitas kulit.
Perusahaan pembutan spray ini mengklaim dengan 3-8 kali semprotan pada Mr Happy, 5-15 menit sebelum berhubungan intim bisa membantu pria lebih lama mencapai klimaks. "Spray ini adalah salah satu pilihan yang lebih baik untuk ejakulasi dini," jelas Wendy Hurn, konsultan urology di Bristol Royal Infirmary.
"Aku bayangkan efek spray ini bisa bertahan setidaknya lima sampai 20 menit. Jadi butuh banyak semprotan, menurutku lebih dari delapan, untuk sampai kebal," jelasnya.
Wendy menambahkan, ada yang perlu diwaspadai dengan pemakaian spray ini. "Karena ada yang diaplikasikan ke kulit, waspadi reaksi alergi," tuturnya.
Tidak hanya itu, menurutnya, tak semua orang pernah mendapat anestesi sebelumnya jadi kurang paham bagaimana mereka akan bereaksi. Oleh karena itu sebelum menaruh di Mr Happy, coba dulu menyemprotkan spray tersebut di tangan.
Spray ini sudah tersedia di Inggris dengan harga £9.99 atau sekitar Rp 141 ribu.
2. 'Viagra' Condom
Pria dengan kasus disfungsi ereksi kini bisa menggunakan kondom untuk mengatasi masalahnya tersebut. Kondom 'Viagra' mengandung gel khusus yang bisa meningkatkan aliran darah.
Nama 'Viagra' Condom ini sebenarnya salah pengertian karena kondom tersebut cara kerjanya sangat berbeda dari viagra. Viagra bekerja dengan menghentikan sebuah senyawa yang bisa membuat pria tetap ereksi. Sementara kondom ini mengandung obat yang bisa melancarkan aliran darah.
Kondom ini dikembangkan untuk pria yang kesulitan menjaga ereksinya saat memakai kondom. Penelitian pada kondom ini pun sudah dilakukan oleh perusahaan Futura Medical. Dalam penelitiannya, kondom tersebut dibandingkan dengan kondom yang umumnya ada di pasaran.
Hasil penelitian mereka, cukup banyak pria merasakan adanya perbaikan pada ereksi mereka saat memakai kondom 'Viagra' ini. Produk ini diharapkan bisa lebih membuat pria tertaik untuk memakai kondom sehingga mengurangi penyebaran penyakit seksual.
Sayangnya kondom tersebut belum tersedia di pasaran. Kondom 'Viagra' baru akan beredar di pasaran Oktober mendatang dan dijual melalui merek Durex.
3. Shockwave Treatment
Para dokter di Israel saat ini sedang mengembangkan teknik baru untuk mengatasi disfungsi ereksi dengan memakai low-frequency shockwaves (mirip USG). Tujuan dilakukannya teknik itu adalah untuk mengubah jaringan yang ada di dalam Mr Happy sehingga memungkinkan darah mengalir lancar dan pria bisa ereksi.
Teknik ini bisa membantu pria yang mengalami disfungsi ereksi karena masalah sakit jantung atau diabetes. Professor Yoram Vardi, urologist di Rambam Healthcare Campus, Haifa, Israel, mengatakan, pengobatan ini tidak sakit dan tak ada efek sampingnya.
Dalam penelitian yang dipublikasikan 2010 lalu dalam European Journal of Urology, ada sekitar 20 pria berusia paruh baya (rata-rata 56 tahun) yang diteliti. Puluhan pria itu menderita disfungsi ereksi selama lebih dari enam bulan. Mereka kemudian menjalani terapi ini.
Enam bulan setelah melakukan terapi, para pria itu melaporkan mereka jadi bisa ereksi lebih lama dan kuat. Setengah dari responden itu juga tidak membutuhkan Viagra lagi. Sayangnya perawatan ini baru bisa dilakukan oleh pria-pria lainnya 10 tahun mendatang.
4. Suntikan
Diperkirakan ada 1% pria menderita Peyronie. Peyronie adalah terbentuknya jaringan (plak) pada penis, biasanya jaringan ini makin mengeras pada salah satu sisi, yang membuat penis melengkung saat ereksi. Beberapa pria berpenis bengkok bisa memiliki masalah ereksi.
Untuk mengobati Peyronie, operasi bisa jadi salah satu alternatif jika masalah tersebut sudah diderita selama lebih dari setahun. Namun kini ada cara baru selain operasi yaitu Xiaflex. Xiaflex adalah pengobatan dengan menyuntikkan substansi kolagen. Substansi yang berupa enzin ini bisa melembutkan dan menyembuhkan jaringan yang luka.
Penelitian yang dipublikasikan di Journal Of Sex Medicine mengungkapkan 50% pasien yang mendapatkan pengobatan ini mengaku jadi sangat lebih baik. Suntikan ini masih dalam tahap percobaan tahap tiga di Amerika. Sekarang di Inggris pun juga mulai diteliti. Pengobatan ini baru akan ada lima tahun lagi.
Disfungsi ereksi adalah masalah yang bisa dialami pria. Menurut riset terbaru pun setidaknya ada 40% pria yang dapat mengalami masalah tersebut saat usia mereka 40 tahun.
Disfungsi ereksi sebenarnya bisa diatasi dengan diet dan olahraga. Tak hanya itu, pengobatan juga memegang peranan penting untuk mengatasi masalah ejakulasi dini ini. Dalam riset yang dilakukan di Amerikat Serikat pada enam klinik pengobatan terungkap, hasil pengobatan bisa lebih maksimal jika ditambah pada perubahan gaya hidup si pria.
Salah satu obat yang dipercaya bisa mengobati disfungsi ereksi adalah viagra. Namun tidak semua pria bisa mengonsumsinya, misalnya saja mereka yang menderita tekanan darah tinggi. Obat itu juga memiliki efek samping seperti sakit kepala, mual dan masalah pendengaran.
Kini para ilmuwan pun mulai mengembangkan alternatif lain dari viagra. Apa saja? Ini dia daftarnya, seperti dikutip dari Daily Mail:
1. Delay Spray
Spray ini memiliki efek seperti anestesi saat disemprotkan pada Mr Happy. Spray ini sudah mulai dijual untuk para pria yang menderita ejakulasi dini. Spray tersebut mengandung 9,6% lidocaine, anestesi lokal yang bisa mengurangi sensitifitas kulit.
Perusahaan pembutan spray ini mengklaim dengan 3-8 kali semprotan pada Mr Happy, 5-15 menit sebelum berhubungan intim bisa membantu pria lebih lama mencapai klimaks. "Spray ini adalah salah satu pilihan yang lebih baik untuk ejakulasi dini," jelas Wendy Hurn, konsultan urology di Bristol Royal Infirmary.
"Aku bayangkan efek spray ini bisa bertahan setidaknya lima sampai 20 menit. Jadi butuh banyak semprotan, menurutku lebih dari delapan, untuk sampai kebal," jelasnya.
Wendy menambahkan, ada yang perlu diwaspadai dengan pemakaian spray ini. "Karena ada yang diaplikasikan ke kulit, waspadi reaksi alergi," tuturnya.
Tidak hanya itu, menurutnya, tak semua orang pernah mendapat anestesi sebelumnya jadi kurang paham bagaimana mereka akan bereaksi. Oleh karena itu sebelum menaruh di Mr Happy, coba dulu menyemprotkan spray tersebut di tangan.
Spray ini sudah tersedia di Inggris dengan harga £9.99 atau sekitar Rp 141 ribu.
2. 'Viagra' Condom
Pria dengan kasus disfungsi ereksi kini bisa menggunakan kondom untuk mengatasi masalahnya tersebut. Kondom 'Viagra' mengandung gel khusus yang bisa meningkatkan aliran darah.
Nama 'Viagra' Condom ini sebenarnya salah pengertian karena kondom tersebut cara kerjanya sangat berbeda dari viagra. Viagra bekerja dengan menghentikan sebuah senyawa yang bisa membuat pria tetap ereksi. Sementara kondom ini mengandung obat yang bisa melancarkan aliran darah.
Kondom ini dikembangkan untuk pria yang kesulitan menjaga ereksinya saat memakai kondom. Penelitian pada kondom ini pun sudah dilakukan oleh perusahaan Futura Medical. Dalam penelitiannya, kondom tersebut dibandingkan dengan kondom yang umumnya ada di pasaran.
Hasil penelitian mereka, cukup banyak pria merasakan adanya perbaikan pada ereksi mereka saat memakai kondom 'Viagra' ini. Produk ini diharapkan bisa lebih membuat pria tertaik untuk memakai kondom sehingga mengurangi penyebaran penyakit seksual.
Sayangnya kondom tersebut belum tersedia di pasaran. Kondom 'Viagra' baru akan beredar di pasaran Oktober mendatang dan dijual melalui merek Durex.
3. Shockwave Treatment
Para dokter di Israel saat ini sedang mengembangkan teknik baru untuk mengatasi disfungsi ereksi dengan memakai low-frequency shockwaves (mirip USG). Tujuan dilakukannya teknik itu adalah untuk mengubah jaringan yang ada di dalam Mr Happy sehingga memungkinkan darah mengalir lancar dan pria bisa ereksi.
Teknik ini bisa membantu pria yang mengalami disfungsi ereksi karena masalah sakit jantung atau diabetes. Professor Yoram Vardi, urologist di Rambam Healthcare Campus, Haifa, Israel, mengatakan, pengobatan ini tidak sakit dan tak ada efek sampingnya.
Dalam penelitian yang dipublikasikan 2010 lalu dalam European Journal of Urology, ada sekitar 20 pria berusia paruh baya (rata-rata 56 tahun) yang diteliti. Puluhan pria itu menderita disfungsi ereksi selama lebih dari enam bulan. Mereka kemudian menjalani terapi ini.
Enam bulan setelah melakukan terapi, para pria itu melaporkan mereka jadi bisa ereksi lebih lama dan kuat. Setengah dari responden itu juga tidak membutuhkan Viagra lagi. Sayangnya perawatan ini baru bisa dilakukan oleh pria-pria lainnya 10 tahun mendatang.
4. Suntikan
Diperkirakan ada 1% pria menderita Peyronie. Peyronie adalah terbentuknya jaringan (plak) pada penis, biasanya jaringan ini makin mengeras pada salah satu sisi, yang membuat penis melengkung saat ereksi. Beberapa pria berpenis bengkok bisa memiliki masalah ereksi.
Untuk mengobati Peyronie, operasi bisa jadi salah satu alternatif jika masalah tersebut sudah diderita selama lebih dari setahun. Namun kini ada cara baru selain operasi yaitu Xiaflex. Xiaflex adalah pengobatan dengan menyuntikkan substansi kolagen. Substansi yang berupa enzin ini bisa melembutkan dan menyembuhkan jaringan yang luka.
Penelitian yang dipublikasikan di Journal Of Sex Medicine mengungkapkan 50% pasien yang mendapatkan pengobatan ini mengaku jadi sangat lebih baik. Suntikan ini masih dalam tahap percobaan tahap tiga di Amerika. Sekarang di Inggris pun juga mulai diteliti. Pengobatan ini baru akan ada lima tahun lagi.
Selasa, 07 Agustus 2012
Buah anggur berkhasiat mencegah serangan jantung
Selain mengatasi kelelahan dan hipoglikemia karena kandungan gula alaminya yang sangat tinggi, buah anggur berkhasiat membantu menyembuhkan berbagai jenis kanker, mencegah serangan jantung dengan cara memperlancar aliran darah, dan menyingkirkan plak lemak pada dinding pembuluh darah. DR. Morton Walker dalam bukunya, Sexual Nutrition, mengungkapkan bahwa buah anggur juga dapat digunakan sebagai aprodisiak atau makanan pembangkit gairah seksual.
Satu cangkir jus anggur terdiri dari 28 mg kalsium, 30 mg fosfor, 0,8 mg zat besi, 5 mg sodium, 293 mg potasium, serta sejumlah vitamin A dan B kompleks. Komponen ini sangat dibutuhkan agar organ seks dapat berfungsi.
Menurut hasil penelitian dua orang mikrobiologis dari Kanada yang dipublikasikan dalam jurnal Applied and Environmental Microbiology, selain meningkatkan gairah seksual, jus anggur dapat pula mencegah dan membantu penyembuhan beberapa penyakit infeksi virus, seperti influenza, polio, dan herpes simpleks tipe I. Sebab, konsentrasi tanin dalam anggur dinilai potensial membunuh dan menonaktifkan virus penyebab penyakit.
Namun, mengingat hampir semua anggur yang dijual di pasar swalayan saat ini sudah terkontaminasi pestisida, hati-hatilah dalam memilihnya. Sedapat mungkin gunakan anggur yang ditanam secara organik karena mencuci bersih anggur tidak mampu menghilangkan kadar zat kimia ini bila buah tersebut sudah tercemar.
Bila tak ada pilihan lain, DR. Morton Walker menganjurkan untuk membuat hanya setengah cangkir per hari atau menambahkan akar bunga dandelion dan ekstrak cuka untuk mengurangi risiko bahaya pestisida.
Satu cangkir jus anggur terdiri dari 28 mg kalsium, 30 mg fosfor, 0,8 mg zat besi, 5 mg sodium, 293 mg potasium, serta sejumlah vitamin A dan B kompleks. Komponen ini sangat dibutuhkan agar organ seks dapat berfungsi.
Menurut hasil penelitian dua orang mikrobiologis dari Kanada yang dipublikasikan dalam jurnal Applied and Environmental Microbiology, selain meningkatkan gairah seksual, jus anggur dapat pula mencegah dan membantu penyembuhan beberapa penyakit infeksi virus, seperti influenza, polio, dan herpes simpleks tipe I. Sebab, konsentrasi tanin dalam anggur dinilai potensial membunuh dan menonaktifkan virus penyebab penyakit.
Namun, mengingat hampir semua anggur yang dijual di pasar swalayan saat ini sudah terkontaminasi pestisida, hati-hatilah dalam memilihnya. Sedapat mungkin gunakan anggur yang ditanam secara organik karena mencuci bersih anggur tidak mampu menghilangkan kadar zat kimia ini bila buah tersebut sudah tercemar.
Bila tak ada pilihan lain, DR. Morton Walker menganjurkan untuk membuat hanya setengah cangkir per hari atau menambahkan akar bunga dandelion dan ekstrak cuka untuk mengurangi risiko bahaya pestisida.
Sabtu, 04 Agustus 2012
Coklat Juga Bisa Sembuhkan Impotensi
Coklat tidak hanya sedap dan manis di lidah, rupanya cemilan nikmat ini juga menyembuhkan penderita impotensi. Itu dimungkinkan karena dalam biji kakao, bahan baku coklat, terhadap zat yang disebut Flavanols. Ada banyak Flavanols, namun yang paling manjur adalah flavanols jenis Epicatechin.
Presiden Direktur PT Mars Symbioscience Indonesia, eksportir utama kakao di Indonesia, Noel Janetski di Palopo, Sulawesi Selatan, Jumat (8 /8), menyebutkan, fungsi utama Flavanols itu adalah melancarkan aliran darah dalam tubuh. Itu dimungkinkan karena flavanols mampu merenggangkan pembuluh darah yang sudah mengeras dan menyempit. Pada perokok berat, pembuluh darah mereka biasanya sangat keras dan sempit, namun dengan flavanols pembuluh darah mereka bisa merenggang lebih luas sekitar delapan per sen.
"Namun, kami belum bisa mengembangkan produk flavanols ini secara massal. Kami baru mengujinya untuk pasar terbatas di Amerika Serikat melalui internet," ujar Janetski.
Selain menyembuhkan impotensi, Flavanols juga bisa melancarkan aliran darah ke otak. Ini bermanfaat besar bagi peningkatan konsentrasi dan daya ingat otak manusia. "Bahkan dalam penelitian yang dilaporkan pada April 2008, kami menemukan bahwa Flavanols juga bisa membuat penderita diabetes sembuh," ujar Janetski.
Rabu, 01 Agustus 2012
Cokelat Bikin Gairah Membara
Cokelat banyak diminati orang karena rasa dan aromanya yang khas. Rasa cokelat yang nikmat itu sedemikian hebat sehingga dapat memberikan kesan seperti kecanduan.
Ini adalah akibat adanya berbagai zat penting yang terkandung dalam bubuk cokelat (berasal dari kakao solid). Kandungan bubuk cokelat antara lain adalah zat yang lazim disebut sebagai phenyl-ethyl-amine (PEA).
Zat ini berkemampuan meningkatkan penyerapantryptophan oleh otak, yang pada gilirannya akan meningkatkan kadar 5-hydroxy-tryptamine dalam jaringan otak.
Zat yang terakhir ini akan segera membentuk dopamine, yakni suatu zat yang dapat memberi perasa nikmat (semacam kecanduan). PEA juga dapat bersifat sebagai aprodisiak, yakni mampu meningkatkan rangsangan seks (libido), baik pada laki-laki maupun perempuan.
Oleh sebab itu, pada zaman dulu para raja Aztez (cokelat mula-mula memang berasal dari Amerika Selatan) selalu meminum semangkuk cokelat sebelum berhubungan seksual dengan istri-istri mereka.
PEA ini juga yang sering menimbulkan gejala craving (gejala ketagihan) pada cokelat yang terjadi pada sementara orang (terutama pada para ibu-ibu saat menstruasi).
Cokelat juga mengandung sekelompok zat yang lazim disebut nacyl-ethanol-amine (NEA). Zat ini dapat bereaksi pada receptor cannabinoid di pusat saraf, yaitu sejenis reseptor pada sel-sel saraf, yang dapat memberi efek seperti rangsangan obat psikotropika. Oleh sebab itu, cokelat kadang-kadang dapat menimbulkan kesan fly bagi mereka yang mengkonsumsinya.
Ini adalah akibat adanya berbagai zat penting yang terkandung dalam bubuk cokelat (berasal dari kakao solid). Kandungan bubuk cokelat antara lain adalah zat yang lazim disebut sebagai phenyl-ethyl-amine (PEA).
Zat ini berkemampuan meningkatkan penyerapantryptophan oleh otak, yang pada gilirannya akan meningkatkan kadar 5-hydroxy-tryptamine dalam jaringan otak.
Zat yang terakhir ini akan segera membentuk dopamine, yakni suatu zat yang dapat memberi perasa nikmat (semacam kecanduan). PEA juga dapat bersifat sebagai aprodisiak, yakni mampu meningkatkan rangsangan seks (libido), baik pada laki-laki maupun perempuan.
Oleh sebab itu, pada zaman dulu para raja Aztez (cokelat mula-mula memang berasal dari Amerika Selatan) selalu meminum semangkuk cokelat sebelum berhubungan seksual dengan istri-istri mereka.
PEA ini juga yang sering menimbulkan gejala craving (gejala ketagihan) pada cokelat yang terjadi pada sementara orang (terutama pada para ibu-ibu saat menstruasi).
Cokelat juga mengandung sekelompok zat yang lazim disebut nacyl-ethanol-amine (NEA). Zat ini dapat bereaksi pada receptor cannabinoid di pusat saraf, yaitu sejenis reseptor pada sel-sel saraf, yang dapat memberi efek seperti rangsangan obat psikotropika. Oleh sebab itu, cokelat kadang-kadang dapat menimbulkan kesan fly bagi mereka yang mengkonsumsinya.
Langganan:
Postingan (Atom)