Foreplay yang Inovatif Bisa Dilakukan dengan 'Seks Payudara'

Foreplay memegang peranan penting dalam aktivitas seksual yang dilakukan suami istri. Dengan foreplay yang memadai maka istri bisa mendapat lubrikan alami yang cukup sehingga saat penetrasi dilakukan, vagina tidak akan sakit. Salah satu foreplay inovatif yang yang bisa dilakukan adalah dengan 'seks payudara'. Bagaimana melakukannya?

Bagi perempuan, payudara adalah salah satu zona sensitif yang penting saat aktivitas bercinta dilakukan. Cumbuan, belaian, dan gigitan yang dilakukan dengan tepat bisa memberikan kenikmatan bagi istri dan suami. Karena itu seni 'seks payudara' perlu dikuasai suami istri agar lebih dapat menikmati eksplorasi untuk meningkatkan kesenangan.

Nah, berikut ini adalah tips melakukan 'seks payudara' yang tepat, seperti dikutip dari Indian Sutras, Minggu (20/11/2013):

1. Menggosokkan Puting

Salah satu cara melakukan seks payudara yakni dengan menggosokkan puting ke seluruh tubuh suami, mualai dari bibir dan terus turun ke bawah. Konsentrasilah untuk menggosokkan puting ke semua zona erotisnya seperti pusar, lipatan paha, alat kelamin, hingga jari-jari kakinya. Lihatlah suami akan tergila-gila dengan performa Anda.

2. Manfaatkan Es Batu

Ambillah beberapa es batu, lalu mintalah suami menggosokkannya dengan lembut di ujung puting istri. Lalu taruh es di mulut suami dan biarkan dia sekaligus 'bermain-main' dengan payudara. Paduan sentuhan hangat lidah dan es batu akan memberikan sensasi kesemutan yang bisa membuat Anda merasa nikmat.

3. Manfaatkan Bumbu

Bubuhkan sedikit saja minyak kayu manis pada puting susu Anda. Kemudian mintalah suami untuk meniupnya. Sensasi kesemutan yang nikmat juga bisa dirasakan. 

4. Manfaatkan Es Krim

Cara lain yang mungkin sudah kerap didengar adalah dengan meletakkan sesendok es krim di salah satu payudara, dan jangan lupa taruh saus cokelat pelengkapnya. Biarkan suami menikmati es krimnya hingga licin tandas, tanpa sisa sedikit pun. Sensasinya bisa membuat Anda melayang. Tapi hati-hati ya, jangan sampai es krim tumpah dan mengotori seprai.

5. Mencari yang Manis

Bisa pula dilakukan permainan 'mencari yang manis'. Caranya adalah dengan menaburkan madu dari payudara ke pusar Anda. Lalu tutuplah wajah suami, tantang dia untuk 'mencari yang manis' dengan hanya menggunakan lidahnya. 

6. Manfaatkan Lotion Pelicin

Lotion pelicin tidak hanya bermanfaat untuk melumasi area bawah sana. Anda bisa menggunakannya juga untuk 'seks payudara'. Carannya, gosokkan sedikit lotion pelumas di belahan dada, lalu gunakan untuk bermain bersama Mr P-nya. Suami dan istri akan sama-sama merasakan sensasi yang tak terkatakan.

7. Bermain

Bermain dengan payudara bisa dilakukan dengan istri yang mengambil posisi cowgirl, lalu arahkan tangan suami untuk membelai payudara. Biarkan dia bermain sepuasnya sebelum Anda menggosokkannya perlahan ke area wajahnya. Selanjutnya, biarkan suami kembali melanjutkan 'permainannya'.

6 Makanan Terbaik Pemicu Gairah Bercinta

Jakarta:Ada banyak makanan yang dianggap baik untuk memicu gairah bercinta. Situs You Beauty pernah menyebut enam jenis makanan yang cocok yakni ikan salmon, bayam, kacang, semangka, Alpukad, dan biji buah. 

Namun situs kesehatan Health.com menyebut sejumlah buah dan makanan lain yang bisa menghangatkan suasana kencan Anda dengan pasangan. Berikut 6 jenis makanan yang pas untuk memicu gairah itu.

1. Stroberi
Stroberi adalah buah yang seksi. Buah berwarna merah itu mengandung antioksidan tinggi yang sangat bermanfaat untuk jantung dan pembuluh darah. Sirkulasi darah dan oksigen sangat penting kala bercinta. Dua hal itu bisa mengoptimalkan fungsi alat seksual baik pria maupun wanita.

Stroberi kaya kandungan vitamin C yang diyakini bisa memperbanyak sperma pria. Makam malam stoberi yang dicelupkan ke dalam coklat yang dikenal mengandung methylxanthines bisa mengaktifkan libido.

2. Alpukat
Buah ini kaya dengan vitamin E, antioksidan, potassium serta vitamin B6 yang bisa mencegah atau menghambat serangan jantung dan memompa aliran darah menjadi lebih baik. Apapun yang membantu peredaran darah, akan sangat bermanfaat bagi fungsi seksual. Orang yang memiliki riwayat penyakit jantung misalnya, biasanya memiliki disfungsi seksual akibat kerusakan pada arteri.

3. Almond
Kacang Almond mengandung zinc, selenium, dan vitamin E yang merupakan vitamin serta mineral yang dibutuhkan untuk organ seksual dan reproduksi. Selenium bisa membantu masalah kesuburan, dan dengan vitamin E bisa membantu masalah jantung. Zinc, utamanya sangat berperan dalam mendorong kinerja hormon pria dan menggenjot produksi libido.

4. Ubi
Ubi kaya akan potassium yang bisa membantu dalam masalah tekanan darah tinggi, dimana tekanan darah yang tinggi bisa mengakibatkan tingginya resiko disfungsi ereksi pada pria. Ubi juga kaya dengan Vitamin A yang dinilai bisa membantu mereka yang punya masalah kesuburan.

5. Wijen
Wijen baik untuk hubungan seksual sebab mengandung bahan-bahan seperti zinc, yang mendorong produksi sperma pada pria. Gunakan wijen yang diolah dengan cara disangrai terlebih dulu, lalu taburkan pada makanan anda.

6. Semangka
Buah ini tidak hanya terkenal karena rendah kalori, tetapi juga memiliki potensi yang tinggi dalam memicu libido karena kandungan phytonutrients-nya.
Penelitian Texas A&M menyebutkan, kandungan lycopene, citrulline dan beta carotine yang ada dalam semangka bisa menenangkan pembuluh darah dan mengoptimalkan organ seksual.

Benarkah Ginseng Tambah "Kejantanan" Pria?

Berkaitan dengan aktivitas seksual, masyarakat percaya ada beberapa makanan yang dipercaya memiliki khasiat khusus untuk mengatasi keloyoan organ vital pria. Salah satunya adalah ginseng.

Ginseng merupakan tanaman akar yang sudah dipakai ribuan tahun dalam praktik pengobatan China. Herbal ini direkomendasikan untuk meningkatkan daya tahan, meningkatkan daya ingat, bahkan memperpanjang umur.

Ada beberapa jenis ginseng yang terkenal, antara lain American ginseng (Panax quinquefolius), Korea ginseng, Panax ginseng, dan Siberian ginseng. Namun, Siberian ginseng tidak memiliki senyawa yang sangat penting, gensenodes. 

Ginseng yang terkenal akan khasiatnya dalam hal kemampuan ereksi pria adalah ginseng yang berasal dari Korea yang disebut ginseng merah. Bahkan ginseng ini disebut-sebut mampu meningkatkan gairah seksual, jumlah sperma, serta pergerakan sperma.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan tahun 2003 disebutkan, suplementasi ginseng merah ternyata aman dan efektif untuk meningkatkan kemampuan ereksi pria, bahkan pada kasus impotensi yang cukup parah dan tidak bisa diatasi oleh obat impotensi seperti Viagra.

Meski begitu, ginseng Korea ini memiliki efek samping berupa gangguan tidur, terutama jika diminum dengan kopi, serta bisa membuat seseorang lebih mudah marah. 

Pada kasus yang jarang, konsumsi ginseng juga akan meningkatkan tekanan darah, gangguan pencernaan seperti diare dan muntah, serta meningkatkan risiko perdarahan. Karena itu dokter melarang konsumsi suplemen ginseng pada pasien hipertensi, dan seminggu sebelum operasi. 

Pasien yang mengonsumsi obat-obatan medis seperti obat hipertensi, penyakit jantung, diabetes, pereda nyeri, serta antidepresan, tidak disarankan mengonsumsi ginseng. 

Para ahli juga tidak menyarankan konsumsi ginseng secara terus-menerus, tetapi dalam satu siklus. Misalnya, konsumsi ginseng setiap hari selama satu minggu, lalu hentikan untuk dua minggu, baru mulai konsumsi lagi. Untuk amannya, konsultasikan dulu kondisi kesehatan Anda sebelum mengonsumsi ginseng.